подготовка пловца на суше и в воде

Дон Корлеоне

TopSwimPro - это площадка, где можно найти полезную информацию о плавании: методы тренировки; техника плавания; подготовка к соревнованиям; соревнования; восстановление; питание. Также TopSwimPro - это площадка, где можно купить профессиональный инвентарь для пловцов. Любой товар, который появится на TopSwimPro будет соответствовать 3 основным критериям: предназначен для профессионалов и активных любителей плавания, надежный и доступный по цене.

Sportenger – спортивный дневник, приложение для андроид.

Почини свой кроль. Гребок рукой со скоростью опережающей скорость тела.

Дневник тренера. От бумаги к “цифре”.

Тренировки онлайн в группе Need4swimming

Упражнения для развития скорости плавания вольным стилем.

Два основных упражнения в паре для развития гибкости рук пловца

Yoga23 и плавание

Упражнения на улучшение техники дельфина

Почини свой кроль. Положение тела в воде.

Почини свой кроль. Пронос руки.

Версия тренажера для плавания на суше – стиль брасс

Простые секреты. Тренировка в лопатках.

Простые секреты. Как сохранить тепло после разминки?

Тренировка взрывной, максимальной силы при помощи тренажера для плавания – резина...

Буксировка(протяжка) пловца – эффективное упражнение для развития скорости