TopSwim.Pro – все о современном плавании: методика, техника, инвентарь

Упражнение связка 1. Плавание кролем одной рукой + согласованность движения рук.Эти два упражнения идут друг за другом - связка.а) плавание кролем одной рукой. Задача...

С 2 июня по 16 июня будет проходить тренировочный сбор в г.Поморие, Болгария.ПловцамСпортсмены, которые желают прокачать свои спринтерские качества, починить или усовершенствовать технику плавания...

Работа над развитием гибкости пловца - одна из важных составляющих всего тренировочного процесса. Без должной гибкости невозможно качественно реализовать все элементы техники плавания:...

  Читая ресурсы, посвященные спортивному плаванию, я очень часто нахожу статьи о том, как хорошо пловцам заниматься йогой. Много информации есть по этому поводу,...

  Основой секрет в плавании дельфином – это достижение эффекта полета при правильном согласовании работы рук и ног. Полет, по сути, можно достичь только,...

ATLETTA SWIM CAMP: спортивный лагерь с Александром Поповым 2018!

Все более менее знают, что правильное положение пловца-кролиста в воде - горизонтальное, но как правильно реализовать его, какие подводные камни скрыты тут, знают немногие....

 Брассисты и комплексисты всегда были немного обделены вниманием, если речь заходила о средствах развития силы гребка на суше. Все, кто плавал стилями плавания брасс...

Секрет 1. Чем больше лопатки, тем меньше должна быть тренировочная дистанция. Чем младше пловец, тем меньше должны быть лопатки.Существует всего четыре размера лопаток: маленькие(по...