Брассисты и комплексисты всегда были немного обделены вниманием, если речь заходила о средствах развития силы гребка на суше. Все, кто плавал стилями плавания брасс и комплекс довольствовались общеизвестными тренажерами, стараясь имитировать на них движения брассом. Все тренажеры были заточены в первую очередь на кролевые движения или движения дельфином, а спинисты и брассисты пытались хоть как-то их использовать с пользой для себя.
В этом коротком фото-видео обзоре мы рассмотрим простой тренажер для тренировки силы гребка на суше, работу на котором брассисты могут смело включать в свой тренировочный процесс.
Этот тренажер могут также использовать кролисты и дельфинисты.
Характеристики тренажера:
- Материал – 100% латексная трубка;
- Держатели – лопатки;
- Количество резин на одну руку – 2шт, к каждой лопатке крепится две резины длиной 1м и 1.24м;
- Градация резины по нагрузке:
– легкая(желтые стропы) – диаметр трубки 9,5мм;
– средняя(красные стропы) – диаметр латексной трубки 12мм;
– тяжелая(синие стропы) – диаметр латексной трубки 13мм.
Фото1. На фото два тренажера для брассистов. Принцип крепления резины к шведской стенке.
Фото 2.
Фото 3.
Фото 2 и 3. Крепление резины к шведской стенке и фиксация кронштейна.
Фото 4.
Фото 5.
Фото 4 и 5. Держатель в виде лопаток. Фиксация кисти.
Фото 6.
Фото 7.
Фото 8.
Фото 6, 7 и 8. Работа на тренажере.
Видео 1. Кронштейн для крепления резины к стропе.
Видео 2. Тренажер для развития силы гребка. Стили плавания – брасс и комплекс.
Подобрать по нагрузке тренажер для брасса можно в нашем интернет магазине в разделе резина для плавания на суше.
